准备作业时，可以遵循以下步骤来确保高效和有序：

理解作业要求

弄清楚作业的训练意图和目的，了解作业在内容上的广度与深度，以及格式要求。

阅读题目，确保理解题意，可以使用不同的审题方法如顺推、逆推、图示法等。

做好物理和心理准备

确保有舒适的座椅和整洁的书桌，减少干扰因素，比如将无关物品移走，只保留必要的文具和书籍。

保持良好的心态，进行适当的热身运动，面带笑容，心情愉快，充满自信。

制定作业计划

可以使用作业计划表来梳理作业，记录作业完成用时，合理预估时间和安排时间。

设定作业时间，尽量在安静、无干扰的环境中进行，避免分心。

复习与预习

在做作业前先复习当天课堂所学内容，弄清楚基本原理和概念。

预习相关知识点，以便更好地理解和完成作业。

解题与检查

解题时，将思路用书面形式表达出来，确保一次性正确率高，注意运算准确。

做完作业后认真检查，包括题目是否抄对、审题是否正确、运算是否正确、方法步骤是否正确等。

休息与放松

合理安排休息时间，避免长时间连续作业导致的疲劳。

通过以上步骤，可以确保在准备作业时做到高效、有序，从而提高作业完成的质量和效率。