要在课时高效完成作业，可以遵循以下步骤和技巧：

保持专注

写作业时要保持安静，避免分心。

不要在写作业的同时吃东西、喝水或上厕所，提前做好准备。

清空桌面，只留下当前要写的科目和必要文具，以保持思路清晰。

合理安排时间

设定固定的时间写作业，例如放学后或晚餐准备时。

如果作业较多，可以采用“做1小时作业，玩1小时”的方式，然后再完成剩余作业。

使用沙漏或计时器辅助计时，每坐半小时后休息5分钟，但休息时不能看手机或电视。

做好准备工作

确保备齐所有学习用品，并将文具存放在固定位置。

按照老师要求写好作业条，便于检查作业完成情况。

在身体方面做好准备，比如喝够水、吃够东西。

先复习当天所学内容

在写作业之前，先复习当天所学的内容，温故知新，这样写作业时会更加顺利。

先难后易

开始写作业时，先写自己不擅长的科目，提高效率。

将难的内容先完成，再处理简单的重复性内容，如抄写生字、抄写段落等。

独立完成作业并检查

尽量独立完成作业，遇到问题先思考，再请教老师或家长。

养成独立检查作业的习惯，减少错误。

时间计划

在开始写作业前，花几分钟制定时间计划表，估算每项作业所需时间，并按时完成。

像对待考试一样对待作业

作业期间不得翻阅资料，除非是疑难问题。

设定完成时间，按时完成作业，避免拖延。

端正态度

认识到课后作业的重要性，认真对待每一项作业，锻炼独立思考的能力。

仔细审题和验算

仔细审题，减少出错。

对于数学等科目，养成验算的习惯，提高正确率。

通过以上方法，可以提高写作业的效率和质量，确保在有限的时间内完成作业，同时也有助于巩固和提高所学知识。