如果您认为学校布置的作业过多，已经影响到了学生的正常学习和生活，您可以通过以下几种方式进行举报：

向当地教育局举报

提供详细信息：包括被举报人的姓名、所在学校、违规补课的时间和地点等详实信息。同时，提供举报人的姓名和联系方式。

在线举报：登录当地教育局的官方网站，进行网上投诉。

书面举报：写信给当地教育部门，详细阐述问题并邮寄。

电话举报：拨打当地教育局的投诉电话，按照提示反映问题。

向学校管理层反映

与老师沟通：首先尝试与任课老师沟通，表达作业过多的困扰，若无效，再与学校管理层反映情况，寻求合理解决。

提交书面投诉：收集相关证据（如作业量统计、学生反馈等），向班主任或教务处正式提交书面投诉。

通过媒体曝光或社交媒体发声

媒体曝光：如果问题仍得不到解决，可以考虑通过媒体曝光，引起社会关注，促使问题得到解决。

社交媒体：在社交媒体平台上发声，分享您的经历和感受，争取更多人的支持。

在举报过程中，请确保提供的信息真实、准确，并避免情绪化行为。同时，为了保护学生的隐私，建议在举报时不要公开学生的个人信息。希望这些建议能帮助您顺利解决问题。