提交自考实践作业的步骤如下：

登录管理系统

考生需要登录高等教育自学考试管理信息系统（管理系统）考生端，网址是：https://zk.sceea.cn。

提交报考申请

在管理系统中，选择实践性环节考核或毕业论文（设计）答辩的报考申请。

社会型专业考生若注册专业非拟申请毕业专业的，需先选择拟申请毕业的专业再选择报考课程后提交；应用型专业考生只能以注册专业报考。

特别提示：毕业论文（设计）答辩报考应选择课程代码后再保存提交，否则报考不成功。

缴费

考生应按照所申请专业对应的主考学校官方网站发布的通告完成缴费（是否收费以各主考学校实际规定执行）。

审核与报考成功

主考学校审核通过后，则视为报考成功。

完成实践环节考核或毕业论文（设计）答辩

考生报考成功后，按各主考学校官方网站发布的通知在规定时间内完成实践环节考核或毕业论文（设计）答辩。

提交实践作业

在完成实践课程之后，考生需要准备和提交课程作业或报告。

确保作业或报告满足课程要求，并在规定的时间内提交。

提交方式可能包括在线提交或线下提交，具体方式请根据主考学校的规定进行。

反馈和评估

完成实践课程后，考生需要接受专业人员的反馈和评估。

这有助于了解学习成果和下一步的行动计划。

建议：

保持积极态度，遇到困难时不要轻易放弃，可以寻求同学或老师的帮助。

随时关注主考院校或教学点的实践考核通知，按时提交作业。

确保作业或报告的质量，以满足课程要求，提高通过评估的机会。