辅导孩子作业时暴躁易怒是一个常见的问题，但通过一些方法和技巧，可以有效地改善这一情况。以下是一些建议：

深呼吸和情绪管理

当你感到愤怒或沮丧时，先深呼吸数次，让自己冷静下来。可以尝试“478深呼吸法”，即吸气4秒，屏气7秒，呼气8秒，重复几次。

设立一个“情绪暂停区”，当情绪失控时，可以去这个角落冷静一下，避免在孩子面前发泄。

理解孩子的学习逻辑

孩子的学习过程就像学开车，一开始需要分散注意力去注意多个方面。你的暴躁辅导可能会打断他们的思考节奏，让他们更慌、更乱。试着陪孩子一步步拆解题目，让他们用自己的方式重新整理思路，并在他们搞懂后给予表扬。

制定合理的学习计划

与孩子一起制定学习计划，明确每天要完成的作业内容和时间安排。让孩子自己按照计划执行，完成后进行检查，这样可以帮助他们建立良好的学习习惯和时间管理能力。

提供适当的学习环境

为孩子准备一个简单、舒适的学习环境，减少外界干扰，帮助他们集中注意力。避免在孩子学习时看电视、玩手机或进行其他活动。

避免直接指责和批评

当孩子遇到难题时，不要急于指责和批评，而是尝试理解他们的困难和挫折感。用正面和鼓励的语言引导他们，帮助他们建立自信心和学习兴趣。

学会自我关怀和情绪释放

家长在辅导孩子作业时，也要学会自我关怀和情绪释放。保持良好的生活习惯，适时进行情绪释放，避免将工作中的压力或生活中的不顺心发泄到孩子身上。

反思和总结

家长需要反思自己辅导作业时的态度和方法，找到问题的根源，并尝试不同的解决方案。通过总结和反思，可以不断优化自己的辅导方式，减少暴躁情绪的发生。

通过以上方法，家长可以更好地辅导孩子作业，同时保持自己的情绪稳定，建立和谐的亲子关系。记住，耐心和理解是辅导孩子作业的关键。