高效写作业的方法包括：

制定计划：

根据作业内容制定一个实际可行的计划，规定时间段内完成，以事半功倍。

创造良好环境：

找一个安静的环境进行作业，避免嘈杂干扰，有助于专心致志。

先复习后作业：

每天晚上回家后先复习当天所学知识，这样在写作业时能够快速应用新学的公式或定理，提高效率。

分步骤做题：

遇到难题先跳过，完成简单部分后再研究困难问题，或请教老师。

使用番茄工作法：

通过设定工作和休息时间间隔来提高专注力和效率。

整理桌面：

保持作业环境整洁，减少无关物品，有助于提高集中力。

按时完成：

避免拖延，及时开始并按时完成作业，可以避免最后赶工的压力。

独立完成：

尽量独立完成作业，遇到不会的题目先空着，最后汇总请教，避免临时抱佛脚。

模拟考试：

像对待考试一样对待作业，包括规定时间内完成、不中途离开等，有助于提高作业质量。

家长陪伴：

低年级孩子可由家长陪伴写作业，高年级孩子则需家长提供适当的学习环境和动力，如共同拆分作业目标。

通过上述方法，可以显著提高写作业的效率和质量。建议根据个人习惯和学习情况选择合适的方法进行尝试和调整。