面对高中作业量大的问题，以下是一些建议来帮助你更高效地完成作业：

合理规划时间

制定一个详细的学习计划，将作业分配到每天的不同时间段，包括早晨、午休和晚上。

使用时间管理工具，如番茄工作法，将学习时间分成25分钟的学习和5分钟的休息，以提高专注度。

优先级排序

将作业按照重要性和紧急性进行分类，优先处理重要且紧急的作业，然后是重要但不紧急的作业。

对于不太重要的作业，可以适当延后处理，或者寻求同学和老师的帮助。

利用碎片时间

利用课间休息、排队等零散时间来完成一些简单的作业，如背单词、复习公式等。

制作知识点卡片，方便在碎片时间复习当天所学内容。

集中注意力

在学习时尽量减少干扰，如关闭手机、电视等，保持一个安静、整洁的学习环境。

采用番茄工作法或其他专注技巧，提高学习效率。

主动学习

在完成作业的过程中，遇到不懂的问题及时请教同学或老师，避免自己盲目琢磨。

通过查阅相关资料、观看教学视频等方式，辅助理解知识点。

定期复习

根据艾宾浩斯的遗忘曲线，及时复习所学内容，巩固记忆。

每周或每月进行一次全面复习，确保对所学知识有系统的掌握。

保持健康的生活习惯

确保充足的睡眠和适当的休息，保持良好的作息时间，避免熬夜。

适当进行体育锻炼，保持身体健康，有助于提高学习效率。

寻求帮助

如果作业量实在过大，可以尝试与老师沟通，看是否可以适当减少作业量。

与家长沟通，看看是否有其他家长也面临类似问题，集体向学校反映情况。

通过以上方法，你可以更高效地完成高中作业，减轻学习压力，为未来的学习和发展打下坚实的基础。