关于写作业时是否需要佩戴眼镜，需根据近视度数、用眼场景及用眼习惯综合判断，以下是具体建议：

一、是否需要佩戴眼镜

近视度数影响

轻度近视（≤300度）：若看远（如电视、黑板）清晰，看近（如作业）可暂不戴；

中度及以上近视（≥300度）：建议全程佩戴，避免因调节过度导致疲劳。

用眼场景与距离

长时间近距离用眼（如1小时以上）需佩戴，以减少眼睛调节负担；

户外、运动等远距离场景必须佩戴。

二、佩戴方式与注意事项

读写镜的适用性

适合低度近视者（≤300度）作为过渡方案，通过镜片分区域实现远近切换；

需定期检查度数调整，避免度数偏差导致不适。

日常佩戴规范

仅限阅读、写作时佩戴，避免日常活动（如吃饭、睡觉）时佩戴；

戴镜时保持坐姿端正，眼睛与书本距离约30厘米。

其他建议

定期进行散瞳验光，确保镜片度数准确；

镜框选择需贴合面部，镜腿要能稳定固定；

用人工光源阅读，避免室内明暗对比过强。

三、争议观点与总结

部分研究建议轻度近视者可尝试“用时戴、不用时摘”的方案，但需结合用眼场景和个体差异调整。若存在眼位偏斜或调节功能异常，建议全程佩戴。无论何种方案，定期检查与科学用眼习惯的培养是关键。

总结：

多数情况下，写作业时佩戴眼镜有助于维持清晰视界，减少疲劳，但需根据个人情况选择合适方案，并配合用眼习惯的调整。