针对写作业困难的问题，可以从以下方面入手解决：

一、时间管理优化

制定详细计划

使用作业计划本分学科记录每日任务，设置优先级，将作业分解为小步骤（如每20分钟完成一部分），并预留休息时间。可通过番茄工作法（30分钟学习+10分钟休息）提高专注度。

设定时间限制

预估每门作业所需时间，设定闹钟提醒，避免拖延。完成后再检查，培养时间观念。

二、学习方法改进

先易后难

先完成基础题目，再挑战难题，避免因难题卡顿影响整体进度。遇到不会的题目，记录下来后续解决。

主动学习

复习相关知识点后再做作业，遇到问题及时请教老师或同学，培养独立思考能力。

三、环境与心态调整

优化学习环境

保持安静、整洁的学习空间，减少干扰因素（如关闭电视、手机静音），提供充足的学习用品。

调整心态

改变对作业的认知，避免过度焦虑。通过积极暗示（如“我能行”）增强自信心，完成作业后适当奖励自己。

四、家长支持策略

避免代答

让孩子独立完成作业，遇到困难时提供引导而非直接答案，培养解决问题的能力。

亲子互动

家长可以参与作业过程（如检查作业、讨论解题思路），但注意控制干预频率，避免过度包揽。

五、其他实用技巧

错题本管理

将做错的题目分类记录，定期复习，分析错误原因，避免重复犯错。

兴趣激励

结合孩子兴趣设计作业（如竞赛、游戏化学习），提高积极性。例如完成作业后允许看一集动画片。

通过以上方法，逐步改善写作业效率和质量。若问题长期未缓解，建议寻求专业心理咨询师或教育专家的帮助。