针对作业写不完的问题，可以从以下方面入手解决：

一、作业完成效率提升

优化作业环境

确保光线充足，避免手部抖动模糊画面。建议使用台灯或自然光，并从正上方拍摄作业，利用手机旋转功能调整角度。

清洁摄像头，避免因手部污渍导致画面模糊。

制定科学计划

时间管理：

将作业按科目或难易程度分段，每完成一小部分就休息5-10分钟，避免长时间集中导致效率下降。

优先级排序：先完成会做的作业，再处理难题。不会的题目标记出来，集中时间请教老师或同学。

采用高效方法

番茄工作法：

25分钟专注写作，5分钟休息，每完成4个番茄时段后进行长休息。

作业分层：先完成基础题，再挑战拓展题，提升整体效率。

二、克服拖延与抵触心理

调整心态

通过自我暗示（如“我能行”“比别人快”）和目标设定（如“今天完成作业的70%”）激发内在动力。

改变对作业的认知，避免将其视为负担，而是学习过程的一部分。

建立监督机制

与家长或朋友约定完成时间，通过奖励（如游戏、小零食）或惩罚（如减少娱乐时间）维持责任感。

使用“作业契约”：书面承诺完成时间，达成后兑现奖励，培养自律性。

三、主动寻求外部支持

与老师沟通

若作业量过大，及时向老师说明情况，协商调整作业难度或截止日期。

通过家长会或面谈，了解作业设计合理性，反馈教学难点。

利用资源辅助

使用扫描软件（如白描、扫描全能王）将纸质作业转化为电子版，方便保存和请教。

参考教材配套的答案解析，快速定位错误点。

四、特殊情况处理

临时调整作息：

若夜间效率更高，可优先完成作业；若白天时间紧张，可提前规划第二天的学习任务。

拒绝无效帮助：避免抄袭，实在不会的题目应主动请教，而非依赖他人代写。

通过以上方法，既能提高作业完成质量，又能培养良好的学习习惯。若长期存在问题，建议结合学校作业管理政策，与教育部门或学校共同探索解决方案。