针对作业量大的情况，快速完成作业需要结合科学的方法和良好的习惯。以下是综合多个权威来源的实用建议：

一、制定科学计划

总量预估与分解

首先明确当天作业总量及所需时间，将作业分为简单、中等、困难三类，按顺序完成。例如，数学先做基础题，语文先抄写有答案的阅读题。

时间管理

使用番茄工作法，每25分钟专注作业，休息5分钟，每完成4个番茄时段可短暂放松。为每个任务设定明确截止时间，避免拖延。

二、优化作业环境

物理环境

选择安静、光线充足的空间（如书房），配备舒适的桌椅和必要的学习工具，减少干扰因素（如关闭手机、电视）。

心理环境

保持积极心态，避免过度焦虑。可通过深呼吸、短暂休息或娱乐活动（如听音乐）调整状态，提升专注力。

三、提升作业效率

预习与复习

作业前快速浏览题目，标记难点，针对性复习相关知识点；作业后及时总结错误，建立错题本。

技巧与策略

先易后难：先完成简单题目建立信心，再攻克难题；

限时训练：为每项作业设定时间限制，逐步提高效率；

书写规范：使用2B笔，避免反复修改（数学题建议分步书写）。

四、辅助与反馈

主动求助

遇到难题及时向老师或同学请教，避免长时间纠结。

定期复盘

每天总结完成情况，分析时间分配是否合理，调整计划。

通过以上方法，既能保证作业质量，又能有效提升效率。关键是根据自身情况灵活调整策略，长期坚持形成习惯。