要控制孩子写作业的姿势，可以从以下几个方面入手：

调整桌椅高度

确保书桌和椅子的高度适合孩子的身高，使孩子的脚能够平放在地面上，膝盖与桌面保持适当的空间。这样可以帮助孩子保持直立的姿势，减轻腰背和颈椎的压力。

改善学习环境

提供足够的光线和舒适的座椅，确保桌面光线充足，避免因光线不足导致孩子眯眼看书写字，从而养成弯腰驼背的姿势。

正确的握笔姿势

教导孩子正确的握笔方式，如使用三指握笔法（大拇指、食指和中指共同握住笔杆），避免手指握得太紧或角度不对，这样可以减轻手部负担，提高书写的灵活性和流畅性。

定期提醒和纠正

在孩子写作业时，家长应时刻关注孩子的姿势，发现问题及时提醒纠正。可以在孩子可能觉察不到的地方，如作业本角落或书桌上，贴一个小提示，提醒孩子注意坐姿。

设计合理的休息方式

鼓励孩子进行适度的运动，如每天的拉伸运动，可以帮助缓解因长期写作业带来的紧张感。此外，设计定期的短休息时间，让孩子在每30分钟学习之后休息5分钟，有助于他们调整身体姿势。

使用辅助工具

可以考虑使用专门的坐姿矫正器或握笔器具，这些工具能够帮助孩子们养成良好习惯，避免写字时的肌肉紧张和酸痛感。

培养良好的写作习惯

在写作业的初期，引导孩子多注意观察自己，不时提醒他们保持端正的座椅姿势。通过及时的纠正和鼓励，帮助孩子形成自觉的好习惯。

进行眼科检查

如果孩子在写作业时头歪，可能与视力问题有关，建议进行眼科检查，以排除视力不良等问题。如果存在视力问题，及时配戴眼镜或进行其他适当的治疗。

通过以上方法，家长可以有效地帮助孩子改善写作业时的姿势问题，预防因长时间保持不良姿势带来的身体疲劳和健康问题。