针对作业量大的情况，提高打字速度需要结合科学的方法和工具。以下是综合建议：

一、规范指法与触键训练

标准指法

左手小指按A/Q/Z键，无名指按S/W/X键，中指按D/E/C键，右手中指按J/I/M键，食指按F/J键，其他手指靠近前两个键。 - 通过“全键盘指法”减少手指移动距离，提高效率。

触键练习

使用在线工具（如TypingMaster、Keybr）或盲打练习软件，从字母、数字开始，逐步过渡到单词和文章。 - 练习时保持手指不离键盘，减少视线移动。

二、提高输入效率

拆字技巧

将生僻字拆分成常用部件（如“苹果”拆为“苹”+“果”），通过词组练习提高速度。 - 使用字根、简码等进阶方法加速输入。

盲打训练

先练习不看键盘的盲打，再结合拼音或五笔输入法。初期可用软件辅助定位键位。

三、辅助工具与习惯优化

使用专业软件

金山打字、讯飞输入等软件提供指法图示和训练模块，帮助记忆键位。 - 通过软件的统计功能，标注错误率高的字母进行针对性练习。

减少干扰

保持正确坐姿，手腕微抬，键盘与眼睛成45度角，减少疲劳。 - 使用语音输入（如手机讯飞输入、微信语音）辅助快速记录，再手动校对。

四、日常习惯调整

分段练习

每天分时段练习，例如早上练字根，下午练文章，保持持续输入状态。 - 设定阶段性目标（如每分钟击键数），逐步提升难度。

复习与巩固

定期回顾易错字母，通过重复练习强化记忆。 - 使用打字竞赛类应用（如TypingMaster）进行趣味挑战。

通过以上方法，既能保证准确性，又能有效提升打字速度。建议每天坚持15-30分钟练习，逐步适应并优化输入习惯。