要帮助孩子更高效地完成作业，家长可以采取以下策略：

明确陪伴目的

家长应让孩子明白写作业是他们的责任，而家长的角色是提供必要的指导和帮助，以培养孩子的自主学习能力。

选择合适的学习环境

为孩子选择一个安静、无干扰的学习环境，避免电视、手机等分散注意力的物品。

设定固定的学习时间，让孩子有仪式感，提前准备好学习用品。

合理安排时间

根据孩子的作业量和精力状况，合理安排写作业的时间，避免太早或太晚，也不要太长或太短。

使用定时器或时间表，帮助孩子建立时间观念，提高学习效率。

关注作业过程

在检查孩子作业时，重点看孩子的做题思路和方法，而不仅仅是结果。

鼓励孩子自己找出并改正错误，给予适当的肯定和鼓励。

适当点拨

对于难题，家长应引导孩子多思考，而不是直接给出答案。

可以用例题作辅导，训练孩子的迁移能力。

建立固定的作业时间

与孩子一起制定可行的日常作业时间表，并确保他们知道作业时间的开始和结束。

分解任务

将作业分解成几个小部分，每完成一部分就给予一定的奖励或休息时间。

激励机制

设立奖励制度，按时完成作业后给予适当的奖励，如看半小时电视或周末去公园玩。

多给予精神鼓励，赞扬孩子的努力和进步。

培养责任感

让孩子意识到写作业是他们自己的事，需要对自己的行为负责。

严肃地、平静地告知孩子未完成任务需要承担的后果。

创造良好的学习氛围

家长也应在孩子写作业时看书，不打扰孩子，营造浓厚的家庭学习气氛。

通过以上方法，家长可以帮助孩子克服写作业拖拉的问题，培养良好的学习习惯，提高学习效率。