一、基础轮廓的绘制

利用对称性

背部正反面轮廓基本对称，可通过绘制正面站立姿势的倒立剪影来确定背面结构。例如，先画出女孩站立时的头部、肩部轮廓，再将其倒置得到背面对应位置。

确定关键比例

颈部长度约为头部的1/5处，从底部量起；

肩胛骨位于背部上方，三角肌覆盖肩部区域，可通过肩胛骨位置辅助定位。

二、重点部位的细化

肩胛骨与三角肌

通过肩胛骨的三角形结构（可想象为倒三角）和三角肌的弧线，勾勒出肩部轮廓。注意三角肌在手臂抬起时呈扇形展开，但形状不会过度夸张。

背阔肌与肋骨

背阔肌覆盖肋骨下方区域，可沿着脊柱两侧的骨性结构（如肩胛骨下缘）绘制其走向。肋骨在背部形成自然的弧线，与背阔肌共同构成身体侧面的基础框架。

三、动态与表情的补充

姿势设计：

尝试不同姿势（如手臂伸展、扭转等）来丰富画面表现，但需保持骨骼结构稳定；

表情呼应：通过调整头部角度（如仰头、俯身）与肢体动作，增强整体协调性。

四、细节处理建议

使用铅笔轻描轮廓，再逐步添加阴影和肌肉线条；

参考解剖图谱确认骨骼和肌肉的准确位置，避免比例失调。

通过以上方法，既能保证背部结构的准确性，又能通过动态设计和光影处理提升画面美感。练习时建议先用铅笔打底稿，再细化勾线，逐步掌握背部绘画的精髓。