高考书法临摹作业的撰写方法如下：

选择合适的临摹字帖

根据自己的兴趣和擅长的书体选择合适的字帖，如楷书、行书、隶书或篆书等。

掌握正确的握笔姿势

握笔姿势应保持正确，可以采用自己感觉舒服的姿势，同时观摩标准姿势进行纠正。

使用合适的工具

使用黑色中性笔进行练习，建议使用0.5粗细的笔芯。可以使用方格或米字格纸进行练字，有助于观察字体结构和笔画位置。

临摹训练

钩摹：用透明或半透明的纸蒙在选好的帖上，用毛笔或铅笔画出字的轮廓线，再在轮廓线内按笔画写出来。

影格：在两层透明纸中间放一张完全透明的薄角膜片，照字的笔画，一笔一画地临写。

对临：对着范本的字临写，先用格临（如九宫格、米字格）辅助，逐渐过渡到对临，即取掉格纸直接临写。

背临：将范本收起来，默写范本的字，检验对范本书体结构和笔法的掌握程度。

分阶段练习

一遍正其手脚：练习基本笔画，如横、竖、撇、捺、点、挑、钩、折等。

二遍须学形势：学习字的结构形态。

三遍须合似本：将临写的字与字帖上的范字进行对照、比较，求形似。

四遍加以遒润：在相似的基础上进一步把笔画写得遒健和丰润。

五遍每加抽拔，使不生涩：在某些用笔上力聚笔端，振笔挥毫，以求挺拔。

创作训练

在掌握一定书法基础后，选择自己擅长的字体进行创作，注意字的比例、对称和重心等字法要求，以及整体布局和墨色浓淡的章法要求。

反复练习和修改

第一遍写完后，要逐字对照原帖进行修改，然后再次书写，反复练习直至写准字形。可以针对写不好的某些笔画进行专项训练。

定期总结和反思

定期总结自己的练习成果，反思存在的问题和不足，调整练习方法和计划。

通过以上步骤，可以系统地进行高考书法临摹练习，逐步提高书法技艺和创作能力。