留学后提取公积金的方法主要有以下几种：

销户提取

如果您打算在国外定居，可以选择注销您的公积金账户并提取全部余额。您需要提供出国或出境定居的证明，并确保没有未结清的公积金贷款。

保留账户，部分提取

如果您计划回国继续工作，可以选择保留公积金账户，中断缴费，回国后再续交。您可以选择部分提取，例如以租房名义提取一定比例（如深圳的65%）的公积金余额。

线上提取

您可以使用支付宝等线上服务提取公积金，通常需要绑定银行卡，并按照指示操作。

提取流程

准备材料

提供相关证明材料，如身份证、结婚证、出国或出境定居证明、户口注销证明或身份证注销证明、公积金储蓄卡等。

咨询公积金管理部门

联系所在地的公积金管理部门了解具体要求和程序。

填写申请表

根据公积金管理部门的要求填写提取申请表格。

提交申请材料

将填好的申请表和准备的材料提交到公积金管理部门。

审核和批准

公积金管理部门会对申请进行审核和批准。

提取公积金

审核通过后，住房公积金将转入职工本人住房公积金联名卡储蓄账户。

注意事项

提取公积金需要满足一定条件，如购买、建造、翻建、大修自住住房，离休、退休，完全丧失劳动能力并与单位终止劳动关系，出境定居等。

具体提取金额和程序可能因地区和政策而异，建议直接咨询当地的住房公积金管理中心获取最准确的信息。

公积金账户在保留期间会产生利息，利息的计算方式与国内一致。

请根据您的具体情况选择合适的提取方式，并确保遵循当地公积金管理中心的具体规定和流程。