当遇到留学航班延误时，你可以采取以下措施来应对：

与航空公司联系

立即与航空公司取得联系，确认航班延误情况，并咨询航空公司的安排。航空公司可能会提供酒店住宿、餐饮安排或改签其他航班的选项。了解航空公司的政策和服务可以帮助你找到最合适的解决方案。

与留学机构或朋友联系

与自己的留学机构或在俄罗斯的朋友取得联系，告知航班延误情况，并寻求帮助和支持。留学机构可能会提供相关建议和支持，而朋友则能提供实际帮助，比如提供住宿或安排交通。

保持耐心和乐观的心态

在面对航班延误的紧急情况时，保持耐心和乐观的心态非常重要。因为航班延误不仅仅是个人面临的突发事件，航空公司和机场也在全力解决问题。你应该相信航空公司会尽力安排最好的解决方案，同时自己也应积极配合。

寻找航空公司代理人协助处理问题

如果需要，可以寻找航空公司代理人协助处理问题、要求退款或改签等。

了解航班延误赔偿政策

不同国家和航空公司对航班延误的赔偿政策不同，你可以提前了解相关政策，以便在需要时能够合理维护自己的权益。

预留应对延误的时间和预算

飞机航班延误是无法完全控制的，你可以预留额外的时间和预算以应对可能的延误情况。

购买航班延误保险

如果条件允许，可以在出发前购买航班延误保险，以便在遇到航班延误时能够获得经济赔偿。

了解消费者权益

根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，乘客在航班延误时可能享有一定的权益，如补偿、餐饮、住宿等。你可以了解相关的乘客权益规定，并与航空公司协商解决。

调整行程

根据航班延误的情况，你可以考虑调整行程，如改签其他航班、选择退票等。具体操作需要根据航空公司的政策和规定来进行。

保持联系

及时与航空公司保持联系，了解最新的航班延误信息。可以通过航空公司的官方网站、手机应用程序、客服热线等渠道获取信息。

通过以上措施，你可以更好地应对留学航班延误带来的各种挑战，确保自己的安全和顺利抵达目的地。