留学时留长发的美观与否，主要取决于个人的脸型、发质、发量以及个人喜好。以下是一些建议，帮助你选择适合自己的长发造型：

根据脸型选择发型

圆脸型：适合留有些许层次感的发型，如梨花头或短波波头，可以拉长脸型，显得更加瘦削和可爱。

方脸型：适合留有弧度的发型，如中长发或卷发，可以柔化脸部的线条，显得更加柔和。

鹅蛋脸：适合所有发型，可以根据个人喜好选择简洁大方的齐耳短发、蛋卷洛丽塔公主或高高的盘发髻等。

选择适合自己的长发造型

自然卷发或直发：可以扎起来，适合圆脸和鹅蛋脸，易于打理。

中长发：带有柔和曲线的卷发或直发，适合方脸和鹅蛋脸，可以修饰脸型。

长发扎起：可以扎成马尾或丸子头，显得干净利落，适合各种场合。

护理建议

定期修剪：即使头发较长，也应定期修剪发梢，以保持发型的整洁和美观。

日常护理：每天洗一次头发，一周一次深层护理，有助于头发顺滑。

使用合适的洗护用品：选择适合自己发质的洗发水和护发素，保持头发清洁干燥。

避免过度使用化学制品：减少使用美发加热工具和化学制品，避免损伤头发。

考虑经济因素

国外理发费用可能较高：可以尝试自己剪发，或者找有理发经验的朋友帮忙修剪。

自己学习剪刘海：在国内学习如何剪刘海，可以节省费用。

保持健康的生活方式

饮食均衡：多吃有助于头发生长的食物，如富含蛋白质和维生素的食物。

充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于头发的健康生长。

适度运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于头发的健康。

通过以上建议，你可以选择适合自己的长发造型，并在留学期间保持其美观和健康。