去国外留学时，采取有效的防疫措施至关重要。以下是一些建议，帮助留学生在留学期间减少感染新冠病毒的风险：

了解目的地疫情情况

关注中国外交部、中国疾控中心以及目的地国家官方机构发布的疫情信息，以便及时了解当地的疫情动态和防控要求。

个人防护准备

携带足够的口罩，特别是在公共交通工具和密闭环境中。

准备免洗酒精洗手液，保持手部卫生。

携带必要的药品和医疗用品，如常用药、体温计等。

保持良好的个人卫生习惯

勤洗手，不摸脸、眼、口。

咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或肘部遮挡，用过的纸巾不乱扔。

保持居住环境的清洁，每日通风2-3次，每次30分钟以上。

减少社交活动

减少与他人近距离接触，保持至少1米以上的距离。

避免聚餐或到人员密集的公共场所。

健康监控

监测自身健康状况，如出现发热、干咳等症状，及时就医。

保持良好的心态，适当锻炼，保证充足的睡眠。

出行安排

坚持“非必要，不旅行”原则。

如必须出行，选择直飞航线，减少中转风险。

应急准备

了解中国驻当地使领馆的联系方式，以备不时之需。

备好口罩、消毒液等物品，并确保知晓周围的紧急求助电话和紧急联系人。

疫苗接种

留学生应接种必要的疫苗，并遵循目的地国家的预防接种政策，如MMR疫苗、Tetanus-Diphtheria-Pertussis疫苗等。

注意饮食安全

尽量自己烹饪食物，确保食物熟透。

避免过度依赖快餐和垃圾食品，选择均衡营养的饮食。

适应当地环境

尽快适应当地气候、饮食习惯和传染病风险，采取必要的健康防护措施。

通过遵循上述建议，留学生可以在一定程度上降低感染新冠病毒的风险，保障自身健康和安全。