Thank you：

谢谢

Thanks a lot：

多谢

Excuse me：

对不起，麻烦你

Sorry：

抱歉

Excuse the mess：

需要帮忙吗？

Can I help you：

谢谢你的帮助

Thank you for helping me：

无论如何，我还要感谢你

How are you：

您好

Nice to meet you：

很高兴见到您

I see：

我明白了

I quit：

我不干了

Let go：

放手

Me too：

我也是

My god：

天哪

No way：

不行

Come on：

来吧（赶快）

Hold on：

等一等

Enjoy yourself：

祝你玩得开心

Excuse me, Sir：

先生，对不起

Cheers：

谢谢（非正式，有时用于干杯）

Hang on：

等一等（非正式）

Grab：

拿，找，买（非正式）

这些单词涵盖了日常生活中的基本交流，适合在出国时使用。希望这些信息对你有所帮助。