对于初中生来说，选择合适的羽毛球拍需要综合考虑轻便性、易操作性、拍面大小以及个人需求。以下是一些建议：

轻便易操作的球拍

初学者可以选择轻质的铝合金拍或碳纤维拍，这些材质轻便且易于控制，有助于提高击球的准确性和稳定性。

适中的拍面大小

中等大小的拍面既能够保证击球的力度和速度，又不会过于笨重，适合初中生的使用习惯。

根据个人情况选择

单打时，建议选择加长型的球拍，攻击型选手可以选择重量稍重、中硬性的球拍。

双打时，最好选择标准长度的球拍，防守型选手可以选择较轻的球拍。

经济实惠的选择

如果预算有限，可以考虑一些性价比较高的球拍，如胜利比赛5号、红超6号等。

对于预算非常有限的情况，可以选择亚狮龙10号，虽然飞行稳定性稍差，但耐打度不错，价格也比较亲民。

注意羽毛球的质量

羽毛球的羽毛要扎牢，最好选择鹅翎，因为其管坚硬、挺直、抗打耐用。

羽毛球底托的质量也很重要，红托球的橡胶薄厚要均匀，胶合紧密，白托球的软木直径应为25毫米，形状要圆，木质要软，羊皮膜包扎要细、要牢固。

综合以上建议，初中生在选择羽毛球拍时，可以优先考虑轻便、易操作、适中的拍面大小，并根据个人需求选择适合的球拍类型。如果预算有限，也可以选择一些性价比较高的球拍。同时，注意选择质量好的羽毛球，以确保击球的体验和效果。