初中野餐可以带以下食物和饮料：

主食

三明治、面包、玉米、寿司、披萨、沙拉、炸鸡、鸡翅、薯条、鸡腿、饼干等。

水果

苹果、橘子、橙子、香蕉、草莓、西瓜、圣女果等，可以提前洗干净并切成小块。

肉类

切好片的西班牙火腿、干切香肠、烤肉串、烤鸡翅、烤玉米等。

蔬菜

萝卜、芹菜、灯笼椒、西兰花等，可以提前切好。

饮料

瓶装饮料、自制果茶（如酸梅汤、蜂蜜柚子茶、薄荷茶）、酸奶、牛奶、奶茶、白开水等。

其他

纸巾、湿巾、垃圾袋等生活用品，保持野餐环境的整洁。

如果野餐时间较长，可以带一些便携式餐具、盘子、酒杯、开瓶器等。

如果天气寒冷，可以带一些热汤热饮，如热可可、热牛奶或热汤。

如果野餐地点有草地，可以带一条防水地毯，方便休息。

如果野餐有音乐环节，可以带一个音乐盒播放器。

建议根据野餐地点、天气情况和参与人数来选择合适的食物和饮料，确保野餐既美味又方便。