初中学体育类或艺术类特长对高考 非常有利，能够以相对较低的分数考上很好的大学。具体来说，艺术生主要涉及美术和音乐，这些特长不仅能够培养审美能力和创造力，还能提高综合素质。体育特长如篮球、足球或游泳等，可以增强体质和团队合作能力。此外，科技特长如编程或机器人等，可以培养逻辑思维和解决问题的能力。

然而，也有观点认为现在特长对高考没有什么好处，建议学生只要把基础打扎实，学习好才是硬道理。因此，学生在选择是否学习特长时，应综合考虑自身情况和未来职业规划，做出明智的选择。