海淀区初中地理主要使用的版本是 人民教育出版社。具体来说，海淀区初一地理课本由人民教育出版社的樊杰主编。此外，地理图册则由中国地图出版社和高俊昌、田忠主编，也是人民教育出版社出版的。这些教材涵盖了从小学到高中的内容，是大多数学校所采用的标准教材版本。

建议：

教师和学生：在准备海淀区的初中地理课程时，应主要参考人民教育出版社的教材，以确保教学内容的统一性和标准化。

家长：在为孩子购买学习资料或辅导书籍时，也应优先考虑人民教育出版社的版本，以便与学校的教学内容保持一致。