根据初中生的年龄、身高及实际需求，选择合适的自行车需考虑以下因素：

一、尺寸选择

年龄与尺寸对应关系

6-10岁：

20寸少年车（适合身高较矮的孩子）

10-12岁：24寸少年车

12岁以上：26寸山地自行车（适合身高1.6米以上的孩子）

调整座椅高度

自行车座椅高度需调整至脚部离地约10厘米，膝盖微弯即可，确保骑行姿势舒适。

二、类型推荐

主流选择

26寸山地自行车：

适合大多数初中生，具备宽轮胎、稳固车架和良好减震性能，适应上下学路况

24寸/20寸自行车：适合身高不足1.6米的初中生，或作为过渡车型

特殊需求车型

折叠自行车：

部分女生可能偏好，但存在骑行效率低、易疲劳等问题，不建议作为日常通勤工具

公共自行车/共享单车：适合短途代步，无需购买，但需注意车辆可用性和维护

三、其他注意事项

年龄限制

骑行自行车需年满12周岁，电动车需年满16周岁

安全规范

避免改装车辆（如加长车篮、安装座垫等）

骑行时佩戴头盔，遵守交通规则

经济与实用性

公共自行车成本低，但需提前确认可用性

山地车适合长距离或复杂路况，公路车适合平坦道路

四、总结建议

初中生骑自行车首选26寸山地自行车，既满足身高需求，又具备安全性与实用性。若身高不足，可暂骑24寸或20寸车型，并根据实际路况调整骑行方式。