初中延时课的内容主要包括以下几方面：

作业监管

老师会监管学生作业的完成质量，确保学生能够高效地完成作业。

课外知识点补充

在学生完成作业后，老师会补充一些课外知识点，帮助学生拓展知识面。

一对一辅导

老师有充足的时间对学生进行面批面改作业，针对学生的出错点进行一对一的指导，这对学生知识的提升非常有帮助。

阅读与写作指导

延时课会选取适合初中生阅读的文学作品，引导学生进行深入阅读，提高阅读理解能力。同时，针对不同学生的写作兴趣和需求，进行有针对性的写作指导，提升学生的写作水平。

语文实践活动

组织学生进行语文实践活动，如演讲比赛、作文比赛等，提高学生的语文实践能力。

专项辅导服务

针对特定科目或技能进行辅助教学，例如语文写作技巧、数学竞赛等。

兴趣课程

包括体育运动、音乐舞蹈、美术手工等，帮助学生发展才能和培养兴趣爱好。

自习课

老师指导学生完成作业，对学习有困难的学生给予补习辅导和答疑，对学有余力的学生进行提优训练。

STEM创意制作课程

包括音乐、体育、美术、科学等特色技能课程。

社团活动

开展各类社团活动，如阅读、写作、绘画、科学实验等。

专题教育

组织专题教育，如红色观影、劳动教育、习惯养成、心理教育、科技活动等。

个性化辅导

针对每个学生的学习进度和特点，制定个性化的辅导方案。

体育课

从2025年春季学期起，每天安排至少1节体育课，比例不少于30%；到2026年秋季学期起，全市义务教育阶段学校将全面实现每天1节体育课。

这些延时课的内容旨在帮助学生更好地掌握知识，提高学习效率，同时培养兴趣爱好和综合素质。具体课程安排可能会因学校和地区的不同而有所差异。