留学时选择领带的建议如下：

颜色选择

亮色系：避免暗色系，亮色系的领带更佳，但应避免过于花哨。

纯色或低饱和色：黑色、深蓝色、灰色等是百搭且适合学生的颜色。

特定场合：红色领带适合毕业典礼和其他正式场合，蓝色领带适合校园环境，绿色领带则显得清新自然。

款式选择

窄版领带：适合年轻男生，比较时尚，不会显得太正式。

箭头与平头领带：箭头领带比较传统，适用于各种场合；平头领带较时髦，多适用于非正式场合。

休闲西装：可以选择搭配针织领带。

场合适应

正式场合：建议选择纯色或带暗纹的领带，避免太亮或太花哨的颜色。

休闲场合：可以选择时尚、简洁的领带款式，如纯色、斜纹或花纹领带。

其他建议

了解目标国家文化：如日本对正式场合的要求，可能需要避免使用白色领带。

尺码考虑：购买时注意尺码，可能需要定制以适应不同国家的尺寸标准。

携带多一件正装：如背心、领带夹、袖扣等，以备不时之需。

综合考虑以上建议，留学生在选择领带时，应选择颜色低调、款式简洁的领带，以适应不同的场合需求。同时，了解目标国家的文化习惯也是非常重要的。