留学生最常吃的饭包括以下几种：

校园餐

美国：食堂提供各种食物，如墨西哥卷饼、沙拉、汉堡、寿司等。

英国：食堂食物种类包括面包、黄油、果酱、奶酪、煎鸡蛋、牛奶、玉米片等。

澳大利亚：留学生可能会吃饺子、卤牛肉等，这些食物既经济又方便。

自制餐

英国：许多留学生选择自己带三明治作为午餐，材料包括面包、猪肉火腿、生菜、奶酪、酸黄瓜等。

中国：一些留学生可能会自己做饭，食物包括中国菜如饺子、红烧肉、炒饭等。

快餐和外卖

美国：留学生可能会选择快餐如肯德基、披萨等，或者点外卖。

英国：有些留学生可能会吃薯片、巧克力等零食，或者点外卖。

简单食品

韩国：有些留学生可能会吃泡菜、泡面等简单食品。

家常菜

中国菜：留学生常做的家常菜包括烧鸭、冬菇滑鸡、小炒肉、葱花蛋、醋溜土豆丝、西红柿炒蛋、干煸四季豆、手撕包菜等。

面食

千层饼、蛋饼、土豆丝饼、发面饼等，这些面食是许多留学生的最爱。

汤品和糖水

绿豆汤、海带汤、南瓜椰汁红薯汤、丝瓜排骨汤、鸡骨汤等，这些汤品营养丰富，有助于调节身体。

其他选择

墨西哥菜：如玉米饼（Taco）和辣椒酱（Salsa）。

其他简单菜肴：如速烹牛排、蒸豆饭、烤牛肉、烤豆腐山药、蔬菜沙拉、红薯和糙米饭等。

综合来看，留学生最常吃的饭包括校园餐、自制餐、快餐和外卖、简单食品、家常菜、面食以及汤品和糖水。其中，家常菜如西红柿炒蛋、红烧肉、饺子等在中国留学生中尤为受欢迎。