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乌克兰留学生吃什么

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乌克兰留学生的饮食主要包括以下几方面:

早餐

常见早餐包括煎蛋饼、面包、火腿、粥和茶。

粥的种类多样,如荞麦粥、大米粥、玉米粥和燕麦粥等。

有些家庭还会吃炒鸡蛋、奶渣饼和小薄饼等。

午餐

午餐通常比较简单,许多人在快餐厅解决,一般包括两道菜:一道是汤(如土豆汤、蔬菜汤、红菜汤等),另一道是鱼或肉(如牛排、肉饼、炸鱼等)。

乌克兰人还喜欢吃面条等食物。

晚餐

晚餐相对较为丰富,通常包括三道菜:第一道是各种汤菜,第二道是鱼或肉,第三道是甜点或饮品。

常见的主食包括黑面包和蔬菜沙拉,以及烤肉等。

饮品和甜点

乌克兰人喜欢喝茶,有时还会加糖。饮料中,克瓦斯和咖啡也很常见。

乌克兰的甜点非常受欢迎,如巧克力、蛋糕等,价格相对便宜。

特色食品

奶制品丰富,如奶渣、奶冻,常见于面包和甜点中。

面包种类繁多,如干面包、烤面包等,可以搭配奶油或番茄酱食用。

其他建议

由于乌克兰的饮食习惯和中国不同,建议带一些干调食品,如酱油块、花椒、大料、味精、浓缩木耳等。

可以带一些压缩食品,如压缩木耳、香菇、黄花菜、紫菜等,这些食品在国内备好真空封装好带过来,否则只能在乌克兰的中国商店或亚洲商店买,价格较贵。

乌克兰的肉类和奶制品物美价廉,特别是酸奶,品质很好,可以适当多带一些。

总的来说,乌克兰留学生的饮食以面食、稻米为主食,喜欢面包、肉类和甜点,饮品以茶和咖啡为主。通过在超市购买食材自己烹饪,可以更好地适应乌克兰的饮食文化和节省开支。