留学最不后悔带的东西因人而异，但以下是一些普遍认为非常实用的物品：

电子产品或周边

充电宝：随时为手机补充电量，非常实用。

转换插头：不同国家的电源插座标准不同，带一个转换插头可以避免很多麻烦。

电子产品散热器、手机支架：提升使用电子设备的舒适度。

生活类用品

烧水杯：方便随时喝水，尤其在冬天或旅行中非常有用。

塑料拖鞋：刚下飞机时没有及时购买，之后经常用到。

浴巾、洗漱用品：旅行装方便携带。

肥皂盒：整理洗漱用品，保持行李整洁。

桌布：保护行李或宿舍桌面，避免弄脏。

便签纸：方便记录重要事项或做笔记。

口罩和酒精棉片：应对突发的卫生需求。

剪刀：日常生活中经常用到。

学习类用品

笔记本电脑及充电器：学习和娱乐的必备品。

移动硬盘或U盘：备份重要的学习资料和文件。

眼镜：多配一副眼镜备用，特别是对于亚洲人，可能难以找到合适的产品。

药品类

常用药品：如感冒药、止痛药、创可贴等，以备不时之需。

隐形眼镜及护理用品：国外配眼镜较为麻烦且费用高，多备几副隐形眼镜和护理用品是明智之举。

其他

调味料：如海底捞火锅底料、胡椒五香粉等，满足中国胃。

暖宝宝：在寒冷的天气里提供温暖。

搓澡巾：北方留学生专属，国外不易买到。

浴室拖鞋：方便在宿舍洗澡时使用。

这些物品在留学生活中都能提供很大的便利和舒适，建议根据个人需求和实际情况选择携带。