在澳洲留学时，留学生们可以尝试以下一些当地美食和饮食习惯：

当地食品

袋鼠肉：低脂肪，烹制到5分熟，撒上大蒜、胡椒、迷迭香等香料，具有独特的文化品味。

皇帝蟹：肉质肥美，尤其是蟹腿和蟹壳部分，适合作为晚餐的主菜。

牡蛎：新鲜且价格便宜，可以生吃或搭配调料。

三文鱼：澳大利亚盛产，主要用来生吃，对卫生要求很高。

澳洲肺鱼：用香草油烤出的鱼排风味极佳，是澳大利亚特有的海鲜之一。

Vegemite on toast：将Vegemite酱涂抹在吐司上，是澳大利亚人民喜爱的早餐之一。

千层酥：法式甜品，表面撒上冰凉的糖分，香甜浓郁。

扭结糖：主要用料是黑白巧克力，是澳大利亚的特色糖果。

各类蔬菜、面包、面：在超级市场可以方便地买到，是澳大利亚人日常饮食的基础。

饺子：可以自己做或在中餐馆享用。

卤牛肉：可以一次卤制较大量的牛肉，切成薄片后保存较长时间，适合作为便当或零食。

各国料理

由于澳洲人口多元化，很多餐厅提供来自世界各地的美食，如中餐、韩餐、日餐和印度餐等。

自己做饭

在澳洲生活成本较高，选择自己做饭是一些留学生的选择。可以购买各种食材，如肉类、蔬菜、乳制品和调味品，自己烹饪健康美味的菜肴。

其他推荐

澳式烧烤：适合周末举办烤肉派对，肉类可以选择鸡肉、牛肉、羊肉等，搭配新鲜的蔬菜和啤酒。

三明治：常见的选择，可以加入各种配料，如火腿、奶酪、生菜、番茄等，既方便又营养。

沙拉：使用新鲜蔬菜和水果，搭配各种调味料，既健康又美味。

意大利面：可以搭配各种酱料和配料，如番茄酱、奶油、蘑菇、海鲜等，味道丰富多样。

素食：澳洲有很多素食者，很多商店都有卖扁豆、蚕豆、坚果和各种蔬菜，可以选择这些健康美味的素食食品。

这些美食和饮食习惯不仅能让留学生更好地融入当地文化，还能满足不同的口味需求。建议留学生们根据自己的饮食习惯和营养需求，选择合适的食物，保持健康的生活方式。