留学生群体面临的困境是多方面的，既有个人因素，也有外部环境的影响。以下是一些主要原因：

学业压力：

留学生常常面临新的教育体系和更高的学业要求。课程的难度和考试的压力可能远超过国内，导致他们感到不堪重负。此外，随着AI的发展，留学生还需要适应新的考试形式，如雅思的“机考”和“纸考”，这些变化可能带来额外的压力。

语言压力：

在非母语国家学习，留学生需要克服语言障碍，这可能影响他们的课堂参与和交流能力。语言问题可能导致他们感到孤立无援，尤其是在无法理解课程内容或参与课堂讨论时。

社交和情感需求：

留学生在新环境中可能难以满足社交和情感需求。由于生活习惯和文化差异，他们可能感到孤独和无助，尤其是在冬季，这种情绪可能更为严重。

文化冲击：

离开家乡和亲人朋友，留学生需要适应全新的文化环境。这种文化冲击可能带来强烈的孤独感和无助感，特别是对于那些不善于表达内心情感的学生。

家庭期望：

留学生常常背负着家庭的高期望，这种压力可能来自父母对成功的渴望和自身对未来的憧憬。这种期望可能使他们感到巨大的心理负担。

经济压力：

出国留学通常需要充足的资金支持。对于家境一般的学生来说，经济压力可能是一个重要问题，他们可能需要通过勤工俭学等方式来维持生计。

安全问题：

留学生可能面临不熟悉的安全环境和法律体系，容易成为犯罪分子的目标。此外，一些学生可能因为过于高调炫富而惹祸上身。

就业竞争：

随着留学归国人员数量增多，国内就业竞争加剧，留学生可能面临更大的就业压力。

适应性问题：

留学生需要适应新的饮食、生活习惯和教育体系，这可能带来一系列适应性问题。

社会认知：

一些人可能不理解留学生的困难，认为留学生在优越的环境中生活不可能苦。这种误解可能使留学生在表达不满时被视为矫情。

综上所述，留学生面临的困境是多种因素共同作用的结果。要改善这种状况，需要留学生自身、家庭、学校和社会共同努力，提供更多的支持和帮助，帮助他们更好地适应新环境，实现个人成长和发展。