上海选调留学生考试的内容主要包括以下几个方面：

笔试

外语：考察申请者的外语水平，可能包括英语或其他外语的听说读写能力。

专业知识和综合素质：包括时事政治、经济、法律、人文历史等方面的知识，以及一些常识性问题。

行政职业能力测验（行测）：考察管理、协调、组织等方面的能力，包括言语理解与表达能力、判断推理能力、数理能力、常识应用能力、综合分析能力等。

申论：考察写作能力和文字表达能力，以及对某一问题的思考和分析能力。通常包括对给定材料的分析、概括、提炼、加工，阅读理解能力，综合分析能力，提出问题和解决问题的能力，贯彻执行能力等。

面试

外语表达能力：考核申请者的外语听说读写能力。

综合素质：包括个人品质、沟通能力、团队合作精神等。

专业知识和工作能力：考察申请者在其专业领域的知识和实际工作能力。

考察

对入选者进行综合考察，包括学历、工作经历和社会实践能力等。

其他要求

学历学位认证材料：如国外学历学位认证书。

个人身份证明材料：如身份证和护照。

成绩单及其他学业证明：如国外院校的成绩单和毕业证、学位证原件及翻译件。

报名推荐表及相关表格：可能还需要学校或相关部门盖章。

获奖证书、荣誉证书等加分项（如果有）。

党员证明材料（如果职位有要求）。

建议考生根据上述内容进行系统的复习和准备，特别是要重点练习行测和申论部分，同时也要注意提升外语水平和综合素质。此外，提前准备好所有需要的申请材料，以确保在考试和考察中能够顺利通过。