留学生在乘坐飞机回国时，建议穿着以下衣物以确保舒适度和卫生：

基础款衣物

T恤、牛仔裤、运动裤和外套是基本的选择，这些衣物既舒适又实用，适合长途飞行。

多层穿衣

长途飞行中，冷热变化频繁，建议多穿两层衣服，以便根据需求增减衣物。

舒适与保暖

可以随身携带自己的毯子和枕头，以确保在飞行过程中的舒适度。

如果飞行目的地较冷，可以携带宽松的毛线衣服，下飞机后将其穿在T恤外面，并戴上针织帽，既保暖又美观。

便于活动的衣物

选择宽松款式的衣物和鞋子，以便在飞机上自由活动。

如果需要长时间坐着，可以选择舒适的拖鞋或运动鞋，方便穿脱。

个人卫生

携带足够的内衣裤和袜子，建议两星期换洗一次，以确保个人卫生。

如果担心飞机上的卫生状况，可以携带一件防护服，以防万一。

应对空调

由于飞机上空调温度通常较低，建议随身携带一件外套或毯子，以便在需要时保暖。

正式场合的服装

如果需要出席学校的典礼或音乐会等正式场合，可以准备一套比较正式的服装，如西装或礼服。

其他建议

穿着舒适、宽松的衣服，以便在长途飞行中保持舒适。

可以选择一条舒适的裤子，尤其是腰部要舒适。

携带一双一次性拖鞋，这样在飞机上穿着拖鞋会更加方便和舒适。

综上所述，留学生在乘坐飞机回国时，应选择舒适、实用且便于活动的衣物，同时注意个人卫生和保暖，以应对飞行过程中可能遇到的各种情况。