刚出国留学需要做以下事情：

调整心态：

适应新环境需要一个过程，保持耐心和积极向上的态度。

建立社交网络：

多与中国同学联系，一起约着吃饭、出去玩等，同时尝试与本地学生和其他国际学生建立友谊，有助于更快融入新环境。

时间管理和学习计划：

制定详细的学习计划和时间表，合理安排学习、休息和社交时间，学会高效管理时间。

主动学习：

预习和复习课程内容，利用课程大纲了解课程安排，积极做笔记，及时整理和复习，不懂的地方要及时向老师或同学请教。

利用资源：

充分利用学校提供的资源，如图书馆、在线数据库、辅导中心、写作中心、心理咨询中心等，提升学习效率。

保持与家人的沟通：

定期与家人视频通话，分享生活和感受，家人的鼓励和支持会是精神支柱。

确定留学目的地和专业：

根据自己的兴趣和需求选择留学目的地和专业，了解不同国家和学校的教学质量和就业前景。

准备语言能力：

提高英语水平，参加语言学校或考取托福、雅思等语言考试证书。

学生签证申请：

了解并准备好签证所需材料，按时提交申请，并确保材料的真实性和完整性。

寻找住宿和安排生活费用：

提前了解并安排住宿，计划好学费、住宿费、饮食费及其他日常开销。

健康保险和医疗服务：

购买合适的健康保险，以应对突发的医疗问题。

行前准备和生活物资：

准备好必需的生活用品和个人物品，如衣物、洗漱用品、电子设备等，并了解目的地的文化、习俗和法律法规。

心理准备与文化适应：

了解目标国家的文化和生活方式，做好心理准备，学会适应不同的环境与节奏。

语言和沟通能力：

提升日常口语沟通和专业术语的使用，提前熟悉专业词汇和日常表达。

财务准备与经济规划：

了解留学国家的学费、生活费和奖学金等财务信息，制定合理的财务计划。

住宿安排：

提前了解学校提供的住宿选择或校外租房的可能性，确保有稳定舒适的居住环境。

签证申请：

拿到录取通知书后，尽早申请签证，了解签证政策和要求，准备好必要材料。

健康与医疗准备：

购买医疗保险，了解学校或国家对国际学生保险的要求，并携带必要的药物。

避免携带违禁物品：

了解并遵守留学国家的海关规定，避免携带禁止入境的物品。

关注心理健康：

面对文化差异和生活方式的改变，关注自己的心理健康，必要时寻求帮助。

这些准备工作将帮助你顺利开始留学生活，并适应新的环境和挑战。