留学回国后的感受是 复杂而多元的，涵盖了从初期的兴奋与适应，到中期的不确定与困惑，再到后期的反思与成长。以下是一些常见的留学归来者的体验和感受：

文化冲击与适应：

留学生在国外生活一段时间后，回国可能会遇到文化冲击，需要重新适应本土的文化和社交习惯。语言是一个重要的挑战，许多留学生在回国后可能会发现自己的母语水平有所下降，甚至出现中英文夹杂的沟通方式。

就业与职业发展的困惑：

留学生在国外获得的文凭和经历在本土的认可度可能会有所不同，需要重新建立本土的人脉和资源。就业市场上，留学生可能会面临激烈的竞争，同时需要克服语言和文化上的障碍。

人际关系与社交圈子的重建：

留学生在国外可能会结交到来自不同文化背景的朋友，但回国后需要重新建立起国内的人际关系网。与家人和朋友的交流可能会更加常见，他们可以提供工作信息和其他方面的支持。

对未来的展望与规划：

留学经历可能会让人对世界有更广阔的视野，对未来的职业和生活有新的规划和期望。留学生可能会带着在国外学到的知识和经验，回国后寻找新的机遇和挑战。

情感与心理上的变化：

留学生在国外可能会经历孤独、压力和焦虑，这些情绪在回国后可能会得到释放或延续。留学生在回国后可能会更加珍惜与家人和朋友的相聚时光，感受到归属感和安全感。

生活习惯差异：

国外的生活习惯与国内可能大不相同，如空调温度、饮水习惯等，留学生需要重新适应这些差异。

语言环境切换：

从使用非母语回到母语环境可能会有不适应。

对国外生活的怀念：

留学生可能会怀念国外的生活方式或文化。

生活节奏与层次：

学历层次提升后，可能会感觉到生活节奏和层次的变化。

对国内的看法：

留学生可能会改变对国内的看法，包括文化、经济、技术等各个方面。

总的来说，留学归来是一个充满挑战和机遇的过程，既让人兴奋又让人迷茫。建议留学生在回国前做好充分的准备，积极适应国内的文化和环境，充分利用留学经历带来的优势，寻找新的机遇和挑战。