要开具一份真实有效的抑郁症证明，留学生需要遵循以下步骤和要求：

选择合适的医学机构：

证明需要由具有资质的医学机构出具，并加盖医院公章。这些机构通常包括精神专科医院、精神病院或心理卫生中心等。

详细记录治疗过程：

证明应当详细记录患者的治疗过程，包括药物治疗、心理治疗等。

明确诊断结果：

证明需要明确列出患者的诊断结果，确保诊断准确无误。

描述治疗效果和康复情况：

证明应当描述患者的治疗效果和康复情况，以展现治疗的成效。

使用简洁明了的语言：

证明需要用简洁明了的语言描述患者的病情和治疗过程，以保证可读性。

提供完整的门诊或住院记录：

如果要开具诊断证明，通常需要提供两年以上的门诊就诊记录或住院记录。

接受专业医生的检查和测试：

医生可能会要求患者接受一些检查和测试，如血液检查、心理评估和身体检查等，以了解患者的身体和心理状况。

医生意见：

根据诊断结果，医生会给出明确的诊断意见，说明患者是否患有抑郁症以及是否影响正常工作和生活。

相关机构审核：

患者可能需要将病历和医生意见提交给相关机构（如学校、单位等）进行审核。

确保证明的法律效应：

抑郁症诊断证明书通常需要医生手写签字，并且患者和家属需要在医院相关科室盖章，以确保其具有法律效应。

建议留学生在开具抑郁症证明时，选择正规医院和具有资质的医生，并严格按照上述步骤和要求进行操作，以确保证明的真实性和可靠性。