在东京留学的每月花费因人而异，但大致可以参考以下估算：

最低花费 ：约6000至1万元人民币/月。

一般花费：

约1万元人民币/月。

较高花费：

约1.4万元人民币/月。

详细花费构成如下：

学费

国公立大学学费约为每年535,800日元，私立大学学费每年约为930,943日元。

住宿费：

学校宿舍月租约3万至6万日元，私人租房约6万至10万日元。

伙食费：

自己做饭：约30,000日元（约1,500元人民币）。

外出就餐：约60,000日元（约3,000元人民币）。

交通费：

月票：约4,000日元（约230元人民币）。

手机通信与网费：

套餐费：约3,000至4,000日元（约180至240元人民币）。

其他费用：

水电煤气费：约13,000至19,000日元（约700至1,000元人民币）。

国民健康保险：约1,500至2,000日元（约80至100元人民币）。

其他杂费（如娱乐交际等）：约10,000至20,000日元（约500至1,000元人民币）。

综合以上各项费用，一个普通学生在东京的第一个月开销大约在14万至15万元人民币左右。

建议

预算管理：根据个人消费习惯和生活方式，合理规划每月的预算，避免超支。

住宿选择：考虑选择学校宿舍或校外租房，根据经济条件和便利性做出选择。

饮食安排：自己做饭可以节省不少费用，尽量选择经济实惠的餐厅和食材。

交通规划：购买学生月票或定期券，减少交通费用。

其他费用：注意节约用水、电、煤气等日常开销，合理规划娱乐和交际费用。