留学生饮酒量的建议如下：

个人耐受度与健康状况 ：饮酒量应根据个人的耐受度、健康状况以及当地的法律规定来决定。

平均饮酒量

如果一年喝100斤酒，平均到每天大约是三两白酒。

对于一个正常的饮酒成年人，每天三两多的白酒属于非常少的量。

日常饮酒习惯

如果每天都有饮酒的习惯，那么每天喝三两半斤白酒是正常的。

在某些社交场合，一天喝八两到一斤白酒也不算过分。

健康和法律考量

饮酒应适量，过量饮酒对健康有害。

美国国家酒精滥用与酒精中毒研究协会的标准

男性每周不超过196克酒精（即每天不超过28克）。

女性每周不超过98克酒精（即每天不超过14克）。

按酒精度换算后的建议饮酒量

男性每天不超过66毫升白酒（53%酒精度）。

男性每天不超过292毫升红酒（12%酒精度）。

男性每天不超过700毫升啤酒（5%酒精度）。

女性每天不超过33毫升白酒（53%酒精度）。

女性每天不超过146毫升红酒（12%酒精度）。

女性每天不超过350毫升啤酒（5%酒精度）。

一般成年人建议

根据世界卫生组织的建议，一天饮酒的适宜量因人而异，但通常建议每天摄入的酒精量不超过25克纯酒精。

特殊情况

如果有一些场合需要饮酒，例如社交活动或节日庆祝，可以适当增加饮酒量，但应控制在适量范围内，避免过量饮酒对身体造成损害。

建议

留学生在饮酒时应始终牢记自己的健康和法律义务，适量饮酒，避免过量。如果有任何健康问题或法律限制，应提前咨询专业人士或相关机构。