去日本留学的费用因多种因素而异，包括所选择的学校类型、专业、地理位置以及个人的生活方式等。以下是一些大致的费用估算：

学费

语言学校：学费大约在70万至100万日元之间，折合人民币约为3.5万至5万元。

国公立大学：

本科：每年约535万日元，折合人民币约为2.5万至3万元。

研究生：每年约29.7万日元，折合人民币约为1.5万元。

私立大学：

本科：学费因专业不同而异，大约在80万至120万日元之间，折合人民币约为4万至6万元。

研究生：每年约535万日元，折合人民币约为2.5万至3万元。

生活费

东京、大阪等大城市：每月生活费约10万至15万日元，折合人民币约为5000至7500元。

地方城市：每月生活费约8万至12万日元，折合人民币约为4000至6000元。

住宿费

学校宿舍：每月约2万至4万日元，折合人民币约为1000至2000元。

私人公寓：在东京每月约5万至8万日元，折合人民币约为2500至4000元。

交通费

东京地铁月票：约5000至1万日元，折合人民币约为250至500元。

保险和医疗费用

健康保险：学校通常提供保险，费用约为2万至4万日元，折合人民币约为1000至2000元。

国民健康保险：费用约为1万至2万日元，折合人民币约为500至1000元。

其他费用

餐饮：每月约3万至5万日元，折合人民币约为1500至2500元。

教材费：每年约1万至2万日元，折合人民币约为500至1000元。

综合以上费用，去日本留学一年的总费用大致在 80万至150万日元之间，折合人民币约为 4万至7.5万元。具体费用还需根据个人选择和实际情况进行调整。

建议：

提前规划：了解并预算好各项费用，包括学费、生活费、住宿费等。

选择合适的学校和专业：不同学校和专业的学费差异较大，提前了解并选择性价比高的学校和专业。

考虑兼职工作：在日本留学期间，可以通过兼职工作来减轻经济压力。

购买保险：确保购买健康保险，以应对可能出现的医疗费用。