留学生的实际生活补助金额 大约为每月1000元左右。这个结论是基于不同来源的信息汇总得出的。虽然存在一些差异，但大多数信息表明留学生的每月生活补助在1000元左右。

此外，留学生还可以获得其他类型的补助，例如：

住宿补贴：每月500元标准发放，需提供住宿费用的发票或证明。

饮食补贴：每人每月发放300元，需提供餐厅消费凭证。

教材补贴：每学期发放1000元，需提供教材购买发票或证明。

交通补贴：每学期发放公交卡充值金额的50%。

国家奖学金：对于在国内外高校攻读硕士、博士学位的留学生，可以申请国家奖学金，资助标准为每人每年8000元至2万元不等。

国家助学贷款：对于家庭经济困难的留学生，可以申请国家助学贷款，贷款金额和利率根据学生的情况而定。

地方政策补贴：不同城市提供的生活补贴不同，例如江苏省的外国留学生每月可拿6000-8000元，最高奖励可达94000元/年。

综上所述，留学生的补助金额因学校、国家、地区以及个人情况的不同而有所差异。建议留学生在申请补助时，详细了解所在学校和国家的补助政策，并准备好相应的证明材料。