关于日本留学一年的话费，以下是一些具体信息：

每月手机话费

大约400元人民币。

iPhone合约机，2年契约，手机加7G流量的话费每月约为8000日元（约合400元人民币）。

每月上网费

大约220元人民币。

百兆网费每月约为5000日元（约合250元人民币）。

综合费用

日本留学一年的话费大约在400至800元人民币之间，具体费用取决于个人选择的手机套餐和上网服务。

建议：

可以选择较为经济的手机套餐和上网服务，以降低通信费用。

这些信息提供了一个大致的参考范围，但实际费用可能会因个人使用习惯、选择的运营商和服务内容等因素而有所不同。建议留学生在到达日本后，详细了解当地的通信费用，并根据自己的需求选择合适的套餐和服务。