留学生每周买菜的频率主要 取决于个人的饮食习惯、居住地的物价水平、是否经常外出就餐或点外卖等因素。以下是一些可能的情况：

一般情况

有些留学生每周去超市买菜一次，一周的食材包括牛奶、肉、鸡蛋、各种蔬菜、水果和零食，大约花费500元人民币。

如果平时比较忙碌，可能会选择每周购买一次肉类和蔬菜，然后分成几次烹饪和食用，这样每周的配菜天数可能在3天至5天之间。

个人习惯

例如，王丹每周日和周三会买一大块肉，晚上炖一大锅，一般可以吃2-3天，并且会顺便炒一些菜，如番茄鸡蛋、青椒土豆丝等，这样每周的配菜天数可能会达到5天或更多。

费用差异

留学生每周买菜的花费大致在150至400镑之间，具体费用取决于个人的饮食习惯、所选择的超市以及是否经常外出就餐等因素。

在英国，吃不多的女生一周的买菜钱（包括肉、米和水果等）可以少至160-250英镑，吃的比较多的男生大概在250-400英镑。

综上所述，留学生一周买菜的频率可能在3天至5天之间，具体天数可以根据个人需求和实际情况进行调整。建议制定一个合理的预算，以控制生活成本。