河南留学的生活费用因个人消费习惯、所在城市和生活条件等因素而异。以下是一些概括性的信息：

基本生活费用

在郑州，不算房租的情况下，留学生每月的生活费用大约在3000元左右，这包括自己做饭和乘坐公交车的费用。

如果留学生选择较为经济的生活方式，如自己做饭和乘坐公共交通，每月3000元可能足够。

补助和优惠政策

不同学校的留学生补助标准各不相同，一般较低的在一年几万元左右，较高的在10万至20万元之间。

建议留学生积极了解并申请所在学校提供的各类补助和奖学金，以减轻生活压力。

住宿费

留学生住宿费因学校、地区、设施不同而有较大差异，通常在1500元/年至4000元/年之间。

其他费用

生活费包括餐饮、交通、书籍等，因个人消费习惯和生活方式而异。

其他费用如书本费、体检费、居留许可费等也需要考虑。

生活费用分类

月光型：约3000-5000元人民币/月，主要用于满足基本的生活需求。

温饱型：约6000-8000元人民币/月，能够保证基本的生活需求，偶尔还可以出去玩玩。

小康型：约8000-12000元人民币/月，不仅能够满足基本需求，还能偶尔享受一些娱乐活动。

富足型：12000元人民币/月以上，生活无忧。

建议

建议留学生根据自己的经济状况和消费习惯，选择合适的生活费用标准。

积极申请学校的补助和奖学金，以减轻经济压力。

考虑购买学生优惠卡、提前购买学生季票等方式节省开支。

综上所述，河南留学生的每月生活费用大致在3000元左右，但具体费用还需根据个人情况和学校政策进行调整。建议留学生在留学前制定详细的预算计划，并积极申请各类补助和奖学金，以确保留学期间的经济稳定。