女孩留学的最佳年龄通常被认为是 12岁至18岁之间。这一年龄段涵盖了初中和高中的教育阶段，具体来说：

初中阶段（12-15岁）

孩子开始逐渐独立，能够适应新的环境。

语言学习效率高，思维方式开放，有助于培养国际视野和语言能力。

高中阶段（15-18岁）

学生已建立一定的自我意识，适应能力和社交能力较强。

在国外接受优质教育，参与课外活动，拓展人际关系，锻炼独立生活能力。

研究生阶段

性价比相对较高，学习时间短，花销相对少。

如果目标是名校，早期出国读书可能增加录取几率。

此外，还有一些特定的建议：

16至18岁：这个年龄段的孩子已经完成了国内的基础教育，具备了一定的独立生活能力和语言基础，适合赴国外继续读高中或插班。

高中毕业前后：这个阶段的学生已经完成了国内的基础教育，英语水平有了一定基础，更容易适应国外的学习环境。

综上所述，女孩在12至18岁之间出国留学是比较理想的选择，具体年龄可以根据孩子的个人情况和家庭状况进行适当调整。