00后日本留学的感受因人而异，但以下是一些常见的体验和感受：

文化冲击与适应：

初到日本时，很多人会感到兴奋和紧张，面对新的环境和生活方式需要一段时间的适应。日本的文化与中国有许多相似之处，但也有许多不同之处，比如礼仪、饮食、生活习惯等，需要逐渐适应和学习。

学术氛围：

日本的高校在学术方面全球顶尖，教授们严谨而专业，对学生要求高。学术氛围既严谨又充满活力，提供了良好的学习环境。

环保意识：

日本的环保意识强，垃圾分类和回收设施随处可见。无论是乡下还是东京这样的大都市，环境都非常干净整洁。

生活安全：

日本是世界上最安全的国家之一，学生的个人安全完全可以得到保障。国内交通方便，电气化铁路四通八达，生活十分方便。

社交与人际关系：

在日本结交了很多朋友，感受到了家的温暖和友谊的力量。日本人注重礼仪和尊重他人，这种文化让人印象深刻。

个人成长：

留学生活让人学会了独立，面对各种挑战和困难，锻炼了解决问题的能力。体验到新奇到无感，由忐忑到淡然的过程，逐渐适应并享受留学生活。

教育体验：

日本的教育注重培养学生的实际操作能力和思考能力，相对于中国的应试教育，学生会有更多机会参与实践性课程和实习。

假期与生活：

日本是世界上节假日最多的国家之一，学生有很多假期，可以用来打工和度假旅游。生活成本方面，经济条件好的学生可以住得好吃得好，压力相对较小；而经济条件差的学生则需要自己打工维持生活。

综合来看，00后日本留学可以带来丰富的学术和文化体验，同时也能锻炼个人的独立性和解决问题的能力。当然，留学生活也会面临一些挑战，如文化适应和生活成本等问题。建议留学生在出发前做好充分的准备和规划，以便更好地适应和享受留学生活。