灵活就业医保主要包括以下内容：

职工基本医疗保险：

这是为灵活就业人员提供的基本医疗保障，包括住院、门诊、药品等医疗费用的报销。

职工大额医疗互助保险：

这是一种补充险种，用于帮助灵活就业人员应对大额医疗费用的风险。

城乡居民医保：

对于没有单位的灵活就业人员，可以选择参加城乡居民医保，这种医保覆盖面广，但报销比例和范围可能较职工医保稍低。

个人账户：

灵活就业医保不仅包括统筹账户，还包括个人账户，用于支付个人自付的医疗费用。

缴费标准和渠道：

灵活就业人员的缴费基数通常为所在市上年度全口径城镇单位就业人员平均工资，缴费费率由各地医保和税务部门规定。缴费渠道包括线上和线下等多种方式。

优惠政策：

各地为灵活就业人员提供了一系列优惠政策，如一朝参保终身保障、缴费补贴等，以鼓励更多人参加医保。

建议灵活就业人员根据自身情况选择适合的医保类型，并了解当地的缴费标准和优惠政策，以确保能够享受到充分的医疗保障。