灵活就业保险的福利主要包括以下几个方面：

养老保险

灵活就业人员可以参加职工基本养老保险，缴费基数可在当地规定的范围内选择，缴费比例较企业职工养老保险低，但比单纯职工个人交的比例高。

达到法定退休年龄后，可以根据缴费年限、金额和当地平均工资等因素计算每月能领取的养老金，保障老年生活。

政府对符合条件的灵活就业者提供养老保险补贴，如北京每年最高能拿到7908元的补贴。

医疗保险

灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，缴费档次不同，报销比例和药品种类也有所不同，可以根据自身经济状况选择合适的档次。

一些地区允许灵活就业人员降低职工医保保费，如江苏泰州降至9%。

失业保险

灵活就业人员失业后，符合条件的可以领取失业救济金，并可能获得培训或工作介绍，帮助重新就业。

工伤保险

灵活就业人员现在可以参加工伤保险，因工受伤或患职业病时可以获得赔偿和医疗救治，最高可以报销工伤医疗费用的100%。

生育保险

灵活就业人员在生育期间可以享受生育津贴和医疗费用报销。

社保补贴

针对就业困难人员、离校2年内未就业的高校毕业生等，灵活就业后缴纳的社会保险费可以获得一定数额的补贴，补贴标准不超过实际缴费的2/3，期限最长不超过3年。

其他福利

灵活就业人员可以参加住房公积金制度，享受低利率购房贷款优惠。

养老保险待遇提升，延迟退休年龄政策为灵活就业者提供了更多的选择空间，符合条件的可以申请弹性提前退休。

病残津贴制度实施，为因病或非因工致残的参保人员提供生活支持。

这些福利旨在保障灵活就业人员的基本生活和权益，减轻他们的经济压力，并提高他们的社会福利待遇。建议灵活就业人员根据自身经济状况和需求，选择合适的保险档次和参保方式，以充分保障自己的未来。