灵活就业参保是指 无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社保的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，可以灵活就业个人身份在就业地或户籍所在地参加基本养老保险和医疗保险。个人缴纳的比例为当地上年度在岗职工月平均工资的20%，达到退休年龄后累积缴费满15年以上，可以按月领取养老金，并享受终身医保待遇。

具体参保方式有以下几种：

参加企业职工基本养老保险：

灵活就业人员可以以个人身份参加企业职工基本养老保险，缴费基数可以在本省全口径城镇单位就业人员平均工资的60%-300%之间选择，缴费比例为20%，缴费方式灵活，可以选择按月、按季、按半年、按年等方式缴费。

参加城乡居民社保：

灵活就业人员也可以选择参加城乡居民社保，只缴纳养老保险和医疗保险，达到缴费年限后，可以享受养老保险待遇和终身医保待遇。

需要注意的是，灵活就业人员参保的具体政策和规定可能会因地区而异，建议咨询当地社保部门或相关机构，了解最新的参保政策和流程。